首先请您相信我的，我也是从内向走向外向开朗的一个人。在此提出一些建议，希望对您帮得上忙。1，树立自信，告诉自己没有谁天生就会当众说话，丢脸没什么好怕的，笑你的人才是愚蠢的，智者是不会笑话别人的。2，在准备与别人说话时，先想好自己要表达什么，是表达自己的情绪还是对别人的关心，要用什么样的方式表达，是夸张的表达，还是幽默的表达，还是朴实的表达，反正现在头脑中构思好你要表达过程。3，在表达时，注意不要紧埋返亏张，要知道那是别人都在听你说呢，所以你是主角，不用紧张。当然了，即使紧张也没关系，因为，没有谁会一开始当中讲话不紧张的。 请您相信自己，不要碍于面子，告诉自己你是世界上独一无二的，所以世核你很伟大，所以你应该多说话表达你的感情思想和对别人的关心。希望弯神我的建议能对您今后的生活有点小小帮助。谢谢哈！
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