先仔细想想自己是为什么焦虑？事业、感情还是其他的什么？想清楚了也许会好点。另外，你说你白天很正常滑租晚上就不正常，而且你离不开别人，那可能就是岩笑孤独导致的信枣兆。看来你是一个很依赖别人的人啊，这样也好，多和人交往，多交朋友，时间长了心里就会充实一些，也就不那么焦虑了。
标签：焦虑,极度
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