怎样防止鱼尾纹形成

内分泌失调会导致鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多。

鱼尾纹是由于弹力纤维逐渐老化，皮肤水分和皮下脂肪减少使皮肤失去弹力，且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。

怎样防止鱼尾纹：

1、注意眼部的补水保湿，眼周部位比其他部位相比较薄和脆弱，更容易缺水。

而形成眼部鱼尾纹形成的主要原因是缺水。

因为缺水，眼部周围的皮肤新陈代谢功能下降，进而造成纤维组织的老化、松弛，甚至断裂，因此形成皱纹。

这就决定了有效防止鱼尾纹就要给眼周及时补水。

2、其实防止鱼尾纹最有效的方法就是多吃水果和蔬菜，还可以让身体更健康，从而达到抗衰老的作用。

富含维生素的天然食品有橘子、西瓜、橙子、苹果等水果和黄瓜、西红柿等，经常食用可以补充皮肤所需要的维生素，从而达到祛除鱼尾纹的效果。

3、保持血液循环匙鱼尾纹的预防中最为重要的一环，要坚持做眼保健操。

眼保健操采用按摩手法使眼部肌肉和眼周围的穴位得到放松和休息，有利于刺激血液循环，从而增加肌肉弹性，促使皮肤更新。

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