如果男人不抽烟不喝酒,会比普通人更长寿吗?

一般情况下，如果男人不抽烟不喝酒，与普通人相比，可能会比普通人更长寿。但长寿的程度与遗传、饮食、运动等因素有关，不能一概而论。

烟草中含有多种有害物质，比如尼古丁、焦油等，而酒中含有大量酒精。如果男人不抽烟不喝酒，在一定程度上可以减少有害物质的摄入，在一定程度上还可以降低患有心血管疾病的概率，从而在一定程度上起到延长寿命的作用。

此外，如果男人不抽烟不喝酒，在日常生活中注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，在一定程度上也可以起到延长寿命的作用。

但如果男人不抽烟不喝酒，在日常生活中不注意合理饮食，经常吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸油条等，而且不适当进行体育锻炼，可能会使身体变得肥胖，从而在一定程度上增加患有心血管疾病的概率，此时可能会比普通人更长寿。

在日常生活中，建议保持健康的饮食习惯。

如果存在吸烟喝酒的不良嗜好，建议及时戒烟戒酒。

同时需要注意的是，平时应注意饮食健康，避免吃油脂含量过高的食物，以免导致体内的脂肪含量过高，从而诱发脂肪肝、高脂血症等疾病，甚至还可能会增加患糖尿病的概率。

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