五行健康操的功效是可以强身健体，促进体重的下降，有利于关节炎症的恢复，有利于促进睡眠。
做五行健康操有利于全身所有的部位都进行运动，所以有利于身体的健康，有利于燃烧脂肪，同时也能够调动身体的关节，改善关节炎的情况。
有利于身心的放松，所以有利于长寿。
标签：五行,功效,健康
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五行健康操的功效是可以强身健体，促进体重的下降，有利于关节炎症的恢复，有利于促进睡眠。
做五行健康操有利于全身所有的部位都进行运动，所以有利于身体的健康，有利于燃烧脂肪，同时也能够调动身体的关节，改善关节炎的情况。
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