根据你的叙述来月经的时候是可以上坟的，不用担心什么，这个时间人体抵抗力比较低，但是上坟也不属于重体力活动应该是没事的，对身体没什么影响。
心情放松不要想太多，经期注重保暖，防止受凉感冒，注意休息，劳逸结合，生活有规律。
多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，忌辛辣刺激生冷的食物，增强体质提高自身免疫力，注意个人清洁卫生，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥。自己量力而行。有情况及时就诊，注意安全。
标签：上坟,月经
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