暴露狂治疗大概需要三个月到半年左右的时间，属于是一种心理疾病，治疗时间比较长一定要有耐心，可以通过药物以及心理疏导相结合的方法来进行治疗，能够加快恢复的时间。
可以在医生指导下服用一些凝神镇静类的药物，平时多听一些舒缓的音乐，能够帮助身心放松，有了压力一定要及时的释放，但是需要选择正确的方法来释放，不要长期一个人独处。
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