月经期能喝减肥茶吗

月经期不建议喝减肥茶，主要原因如下：

1、减肥茶大多性质较寒凉，含有清热解毒、润肠通便、抑制食欲的中药，比如大黄、番泻叶、荷叶、决明子等；

2、部分女性平常会通过节食瘦身，所以会出现气血不足，或宫寒体质。

如果在月经期大量流失血液的同时，继续服用减肥药，会加重气血不足，甚至导致内分泌失调，引起月经量少、闭经，或引起卵巢功能下降、卵巢早衰等严重后果；

3、月经期患者免疫功能较差，如果服用减肥茶导致腹泻，会引起气血大量流失，可能会导致头晕、心慌，甚至引起休克。

所以月经期不适合服用减肥茶，这时患者应营养饮食，补充大量蛋白，如鸡蛋、鱼类、鸡类，都可保证身体必需的营养。同时需保持良好的生活习惯，注意早睡早起。

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