新生儿吃什么钙好

如果想为新生儿进行补钙，建议家长先带新生儿进行微量元素的检查。

因为母乳或者配方奶里的钙足够为新生儿提供钙质，如果新生儿在检查微量元素后，提示有缺钙的表现，家长可以根据医生要求及新生儿口味，选择碳酸钙、乳钙以及其他钙类等进行补钙都比较好。

1、碳酸钙：如小儿碳酸钙D3颗粒等，属于矿物质类钙剂，不会刺激新生儿的脾胃，而且含钙量较高、吸收率比较快，但是长时间使用碳酸钙，新生儿容易出现便秘；

2、乳钙：如乳钙软胶囊，含有丰富的营养物质，如蛋白质、生长因子等，不仅可以促进新生儿的胃肠消化，而且钙质容易被吸收，但是大量补充乳类会影响铁、锌等矿物质的吸收；

3、其他钙类：如氨基酸螯合钙可以促进机体对矿物质的吸收，促进骨基质生产，增强骨质，但是部分新生儿使用后，可能会引起胃部不适，出现腹胀等表现。另外还有柠檬酸钙，可以壮骨、预防缺钙，吸收率较高。

家长在为新生儿补钙的时候，如果是母乳喂养的新生儿，建议母亲还可以在饮食方面多补充牛奶、骨头汤、新鲜水果以及蔬菜，保证机体营养均衡，提高乳汁的质量，保证充足的钙质摄入。

如果是奶粉喂养的新生儿，可以选择含钙量比较高的奶粉，而且家长要给新生儿补充充足的水分。另外可以在专业医师指导下，给新生儿进行维生素D补充，因为维生素D可以促进新生儿钙的吸收。

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