孕妇可以喝银耳莲子汤吗

怀孕期间可以喝银耳莲子粥，但是不要喝多不要经常喝，因为银耳莲子粥属于凉性，如果准妈妈的肠胃不太好的话，是对宝宝和准妈妈不好的。饮食上多吃一些清淡的。孕妇怀孕期间可以喝银耳莲子羹的，这个没有影响，也可以喝点排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤一类的！

银耳对孕妇是没有什么不好的地方，但是在熬制银耳莲子汤给孕妇吃的时候，尽可能少的加莲子、桂圆等食物，容易给孕妇造成身体不适，在平常生活中孕妇也应该少吃这类的凉性食物，以免造成身体不适。

标签：莲子汤,银耳,孕妇