心率带测心率，通常是比较准的。
心率带测心率时需要将其紧贴皮肤，如果戴得太松，就不能持续感知到浅表动脉的波动，所以测出来的心率也就不会太准确。
如果患者在运动过程中佩戴心率带，就可以初步了解心率情况，这种方法一般是比较方便的。
对于患有心脏病的患者，建议可以通过心肺评估来制订运动处方。
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