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体育常识科普:走路比站着更耗费体力的说法是否正确

2024-03-26 07:13:06 编辑:join 浏览量:543

体育常识科普:走路比站着更耗费体力的说法是否正确

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如果非要说走路跟站着来对比,哪一个更耗费体力的话,还要综合考虑许多因素。

许多人武断地断定说是走路更耗费体力,或者是站着更耗费体力,都是不恰当的。

首先我们来谈谈第一种情况,如果是按照在同样的地方,同样的时间,同样的天气来计算,并且时间没有很长,只有半个小时这样,走路确实是更耗费体力的,因为走路的话,人体是有在运动的,有运动就得调动身体的许多关节参与进来,而且,走路属于有氧运动,是能够减肥的,还会流很多的汗水,所以,我们普遍都认为走路会比站着辛苦。

但是,还有一种情况是,如果是在不平等的情况之下,比如,走路的人是在跑步机上面,开着3公里的时速,开着空调,手边有饮料,有零食,还有擦汗巾,站着的人是在三十八九度的高温室外,或者,是站在木桩上面,那你还敢说走路比站着更耗费体力吗?

所以说,这个问题就不是一个有确切答案的问题,并没有说肯否的答案就能解决。

此外,站着也是很辛苦的,并没有人们想象中的那么简单,因为我们在站立的时候,两只脚都一直在承受着身体的重量,都是一起工作的,没有一刻的放松。

相反的,在走路的时候,我们的脚可能还感觉更轻松一点就是因为有休息的原因。

所以说,人们一直觉得教师很好,很轻松,其实这是不对的。

作为一名老师,如果你又是语数英三门主要科目的教师,那么是很辛苦的,一天至少有三节课是要站着的,不止站着,还要站得端正,不能倚着啊靠着啊,不然就会很没有姿态,学生对你的看法就会不好。

一旦遇上了期末总复习的时候,别的次要一些的科目的老师的课都被取消了,一个班级有时候一天就有两节课是语文/数学/英语,这就是说,加上早读,一天至少是有两个多小时是得站着的;而且,在现在,教师非常缺乏的情况下,通常一个老师是不止在一个班级任课的,这样子算起来,工作量就非常大了。

标签:比站,科普,常识

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