下身肥胖的原因有哪些

如今，许多女性朋友对自己的个人形象要求很高，所以减肥也成了经常挂在嘴边的事情，而在现实生活中，可以发现有一些女性朋友并不胖，对比起来也只是局部的一些问题，比如手、腿、腰、屁股，但是为什么会造成这些局部的肥胖，今天就来介绍一下这个人中下身肥胖的原因。

理由1：久坐不动

上班的人一天八个钟头坐在办公室里，坐久了，你的屁股当然变宽了，变大了。

理由2：翘腿坐着，一边悠悠着胖

这时，你可能正窝在沙发上，跷着腿读着这篇文章。不管是在家里还是在办公室，如果你整天跷腿坐了一整天，都会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致身体下垂。

理由3：裤子尺寸不一致

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身服装，甚至迷你裙、无袖衫等性感着装，都会让下身变胖。

理由4：久站

由于工作关系需要长时间站着(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。此外，运动方式不当或长时间站立，都会导致萝卜腿或小腿浮肿。

理由五：高热饮食，重口味

多数腿肥胖者不注意饮食，不只爱吃高热的甜点和油炸食品，吃饱后习惯坐着，慢慢地，臀部及大腿开始囤积脂肪。此外，有些人偏爱重口味的食物，摄取过多的盐分也会造成腿部浮肿。

病因六：雌激素分泌障碍

雌激素让你散发出女性魅力，是让下半身变胖的元凶。吃饱了肚子，乱吃减肥药，意外怀孕等，都会导致雌激素分泌紊乱，导致脂肪堆积在腹部和大腿部位，下半身越来越胖。

以上就是下身肥胖的原因，不可否认有一部分的人是天生的，但是更多的人是由于生活饮食的不良所致，要想改善这种情况，有一个好的身材，就必须针对上面的原因去想办法，这样才能坚持下来。

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