尿比重偏高是什么原因

尿比重偏高提示体内杂质排出体外的一种代谢不平衡状态，可能与吃太好导致体内杂质过多，或者是喝太少导致尿液浓缩有关。

吃太多时尿液中脂肪含量过多，过度的脂肪类物质在尿液中排出，可导致尿液密度偏高，进而出现尿比重偏高的情况。

因此需要注意粗茶淡饭，尽量减少油腻食物的摄入，从而降低肌酐、尿素氮水平，适量减少蛋白摄入量，以及糖分、脂类食物摄入量。

喝水太少时，可能无法充分稀释体内物质，进而导致血液中白细胞、红细胞、蛋白质浓度增加，进而导致尿比重增加，常见于空腹测量肝功能时顺便测量尿常规的情况，适量增加饮水量便可以缓解。

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