女孩发育不良可以多吃一些水果和蔬菜,多吃一些高蛋白的食物,如奶制品、豆制品等。 多吃易消化的食物,每天保持心情愉快。
女孩发育不良的原因很多,但主要有两个,一是遗传因素,二是正常生活造成的营养不良,造成发育不良。
多吃些营养丰富的食物,不要吃炸鸡腿、炸鸡翅、炸肠等油炸食品,这些都会影响女生的身体发育,多吃些含锌的食物,尤其严重的时候,要去看医生。
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