甘林西素片能减肥吗

甘林西素片临床上指的是白芸豆膳食纤维片，白芸豆膳食纤维片能减肥。

白芸豆膳食纤维片属于一种减肥药物，吃了以后能够加快胃肠道蠕动，同时还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，所以能减肥，只是减肥的效果不是特别明显。在吃白芸豆膳食纤维片减肥期间需要控制饮食，可以吃一些膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦以及荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，也可以预防便秘，同时还需要做有氧运动锻炼，比如慢跑、游泳、仰卧起坐以及骑自行车等，能够加快身体新陈代谢，还可以促进体内脂肪燃烧，对减肥有一定的效果，但是需要长期坚持。

在减肥期间要养成良好的饮食习惯，不可以吃高热量以及高脂肪的食物，比如猪油渣、肥肉、油炸食品以及烧烤等，避免影响减肥效果。

标签：林西,素片,减肥