左旋肉碱黑咖啡，是可以起到一定减肥效果的。在饮用左旋咖啡的同时，再配合上合理运动，比如常见的有氧运动或瑜伽运动，这样可以快速达到燃烧脂肪的效果。
目前最好的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动，另外应用减肥药物奥利司他，这种药物在我国广泛应用，而且效果良好，该药是脂肪酶抑制剂。
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