大脑记忆力训练方法

大脑记忆力训练方法主要包括反复练习、情景记忆跟联想记忆等，还需要根据个人情况选择合适的方法。

1、反复练习：可以经过反复练习跟强化练习的方法，记住某一些内容，增强大脑的记忆力。

2、情景记忆：在记忆的过程当中，有枯燥的内容，可以自己设计一个有兴趣的场景去记忆，被称作是情景记忆法。

3、联想记忆：记忆的时候把事物、内容跟另外的事物和内容联想串联起来，促进记忆力的增强，帮助记忆。

除以上方法外，可以通过玩游戏的方式记忆，更加形象有趣。

标签：训练方法,记忆力,大脑