油性皮肤祛痘方法？

油性皮肤跟个人体质和遗传有关系，油性皮肤容易长痘，油性皮肤祛痘方法有以下方面：

一，首先是饮食方面，少吃辛辣油腻食物，防止饮酒抽烟。辛辣，油腻的食物和酒精容易造成皮脂腺分泌皮脂过多；

二，防止激烈活动，激烈活动会造成皮肤分泌皮脂增多，平时保持足够睡眠，防止熬夜，注意休息；

三，可以使用控油的洗面奶洗脸，每天多洗几次。

五，口服一些抑制皮脂的药物，如维胺脂胶囊，外用维甲酸乳膏，每天晚上一次。

六，使用激光祛痘，采用红蓝光治疗。

六、保持乐观向上的心态，抑郁焦虑等负面因素，容易造成内分泌失调，容易长痘痘和皮脂分泌增多。

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