越睡越困怎么回事

越睡越困大多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是气血不足、肾阴虚等原因导致的，建议根据具体的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果学习或者工作的时间过长，身体没有得到良好的休息，可能会导致越睡越困的现象。

建议患者调整自身的状态，多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2、气血不足

先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等原因可能会导致机体内运化功能下降，无法转化为血气而引起气血不足。

气血不足可能会出现头晕耳鸣、精神萎靡、肢体乏力等症状，也可能会出现越睡越困的情况。

建议患者在医生的指导下使用阿胶补血颗粒、十全大补丸等药物进行调理。也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物，有利于补益气血。

3、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可能会导致制约阳热的功能减退，使体内阳热亢盛，阳热内蕴熏蒸机体，可能会出现五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。

建议患者在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式进行缓解。

除此之外，越睡越困还可能是脾虚、心脾两虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

标签：越困,怎么回事