电脑辐射对人体的危害有什么

电脑辐射对人体的危害通常有视力下降、失眠、皮肤屏障功能受损、全身乏力、心前区不适等，需要积极的进行改善。

电脑具有一定的辐射，如果使用的时间比较长，容易对视网膜造成刺激，导致视力下降。使用电脑一段时间后，可以适当的闭眼休息，也可以向远方眺望。

电脑释放的电磁辐射会影响人体中枢神经系统的功能，如果长期得不到改善，会影响正常的睡眠质量，在睡眠过程中会出现易惊醒、夜间醒的次数增多等症状。平时要早睡早起，规律作息，可以预防症状加重。

如果使用电脑的时间比较长，电磁辐射会导致皮肤敏感度增加，还可能让皮肤变得粗糙暗沉，没有光泽。需要用温水清洁皮肤，清洁完之后，涂抹性质温和的润肤露，对皮肤健康有一定帮助。

长期使用电脑的人群一般是坐着，会导致身体血液循环的速度减慢，加上电磁辐射的作用，可能会出现全身乏力的症状。平时可以根据身体的状况适当的锻炼，能够增加肌肉的力量。

电脑辐射会对心血管和循环系统造成损伤，时间过长会引起心前区不适。平时要控制好使用电脑的时间，不要时间过长，可以在一定程度上预防这种情况出现。

除此以外，电脑辐射对人体的危害通常还有脱发、注意力不集中、多梦。如果长期使用电脑，平时一定要做好防护措施，可以减少不良反应的发生。

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