还是上楼顶晒太阳好，晒太阳人的身体会更加健康。
用太阳晒和晒美黑灯是不一样的效果的，我觉得还是太阳晒比较健康。
当然去楼顶晒太阳比较好，这样的光线既补钙有杀菌。
我个人认为在楼顶晒太阳为好，自然才是最好的，人为的技术，毕竟或多或少会有一点轻微的损害。
当然是去晒美黑灯更好，因为去晒美黑的对皮肤更好些。
标签：黑灯,晒太阳,楼顶
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