休息休假制度是有关劳动者休息休假权的法律制度的总称，是劳动关系存续期间，劳动者根据法律法规规定，不必从事生产和工作而自行支配的时间。休息时间包括工间休息、日间休息、周休、法定节假日以及其他法律规定的休息时间等类型。即除了我们熟知的周休、法定节假日外，劳动者还享有年休假、探亲假、婚丧假、病假、事假等休息休假时间。
休息时间是指劳动者在工作时间以外，免于履行劳动义务而自行支配的自由时间。
休息权是我国宪法以及劳动法律、法规赋予劳动者的一项基本权利，是劳动者按法律规定不必从事生产和工作，而自由支配的时间。
1、工作日内的间歇休息时间（亦称工间休息）。
工间休息是指劳动者在工作日内所享有的暂时解除工作状态的休息时间和满足正常生理需要的时间，如短暂性的休息以及如厕等时间。
2、工作日之间的休息时间（亦称日间休息）。
日间休息是指临近的两个工作日之间的休息时间，即从上一个工作日结束之时至下一个工作日开始之前的休息时间，如夜晚休息时间通常用于长时间睡眠。
3、周休息时间（亦称周休）
周休是指劳动者在完成一周的工作内容后享有的相对连续的休息时间。在我国，周休时间一般安排在星期六和星期日，但如果用人单位基于生产需要，无法在星期六和星期日安排劳动者休息的，可以安排劳动者补休或者按照法律规定支付加班工资。
4、法定节假日
法定节假日是指法律明确规定的全体或部分公民所享有的用以开展庆祝纪念活动或参与政治活动以及用以娱乐休闲等的时间。法定节假日不仅包括为全体公民设立的节日，如春节、劳动节、国庆节等，还包括专为部分公民设立的节日，如妇女节、青年节、儿童节等。我国劳动法律的规定，用人单位在法定节假日应当安排劳动者休假。
5、其他休假
在我国，劳动者还享有年休假、探亲假、婚丧假、病假、事假等休息休假时间。
相关法条：
《中华人民共和国劳动法》
第三条 劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利、休息休假的权利、获得劳动安全卫生保护的权利、接受职业技能培训的权利、享受社会保险和福利的权利、提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。
全民法定节假日共11天，包括新年（元旦）、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节，部分公民法定节假日包括妇女节、青年节、儿童节、建军节。
法定节假日也称为法定假期是指国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休息时间。法定节假日制度是国家政治、经济、文化制度的重要体现，涉及社会生活的各个方面，涉及广大人民群众的切身利益。法定节假日一是让劳动者更好地休息，二是传承中国的传统文化。
1、新年（元旦），放假1天（1月1日）；
2、春节，放假3天（农历正月初一、初二、初三）；
3、清明节，放假1天（农历清明当日）；
4、劳动节，放假1天（5月1日）；
5、端午节，放假1天（农历端午当日）；
6、中秋节，放假1天（农历中秋当日）；
7、国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。
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