看多了手机头痛，一般可通过服用改善脑血管药物，如天麻颗粒、正天丸、安神补脑液等缓解脑血管痉挛，改善症状。也可以进行中医理疗，如针灸、推拿、按摩等，可以效缓解精神心理压力，放松筋骨，有效促进头部血液循环，改善头痛。
建议平时养成良好的生活规律，避免长时间玩手机，保持良好的休息和睡眠。
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