发烧贴通常可以贴在额头以及体表大血管流经处，例如大腿根、颈后。
如果是扁桃体炎导致的发热，注意贴在颈前而不要贴在颈后。
发烧贴可减轻局部组织红肿热痛的症状，属于物理降温用品，主要成分为高分子水凝胶，是利用物理原理将热量集中到胶状物，通过凝胶中水分快速蒸发带走体内热量。
此外，发烧贴中所含的一些天然药物，如薄荷、冰片等，也有一定的清凉降温作用。
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