病情分析：主要包括药物治疗和生活方式干预。可以在医生指导下服用合适的药物，常用的有银杏叶提取物及维生素。
在平时要保持积极向上和乐观的心态，学会减压，避免情绪紧张焦虑、睡眠不足等诱发因素。
意见建议：要注意饮食调理，养成规律的饮食习惯，多吃卷心菜、大豆、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏子等食物，可以增强大脑活力，有利于改善记忆力下降的症状。
标签：怎样治,记忆力,下降
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