神经衰弱的治疗方法有哪些?

神经衰弱的治疗方法，一般是心理治疗、药物治疗、加强锻炼、磁疗等。

一、心理治疗。患者一般可以通过疏导、缓解患者的不良情绪，并且引导患者不要把注意力全部放在疾病上。一般要增加患者的自信心，对于患者的情绪稳定及治疗都有很大的帮助。

二、药物治疗。一般常见的就是抗焦虑及抗抑郁药，这些药物可以缓解患者焦虑烦躁的情绪，其中抗焦虑药还能缓解患者失眠的现象。

三、加强锻炼。患者在平时和治疗期间都要加强锻炼身体，不仅可以提高身体的体质，还可以提高免疫力以及抗病能力，这也是治疗和预防神经衰弱有效方法之一。患者可以根据自身的情况选择适合自己的锻炼方式，常见的锻炼有跑步、打太极、游泳等。

四、磁疗。通过磁场缓解神经衰弱的现象，因为磁场对于人体的电流分布、膜系统的通透性等等都具有一定的影响，通过磁场的作用可以使患者的组织细胞等发生改变，因此对于治疗神经衰弱也比较有效。

患者尽量避免摄入刺激性的食物，因为神经患衰弱的患者多有精神活力下降、情绪紊乱等症状，在日常生活中烟酒、咖啡、茶叶等食物容易对脑神经产生刺激作用，加重不适的症状。

其次，神经衰弱的患者会出现消化不良、便秘等胃肠道不适症状，所以患者应避免食用辛辣、刺激性的食物，这会增加患者胃肠道的负担。

患者平时有规律作息，按时睡觉，注意劳逸结合，避免身体过度劳累，可能加重病情。

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