熏蒸的十大好处

熏蒸可以起到姿燃洞疏通气血、活血化瘀、祛风除湿的功效，是一种有效的外治方法。中药熏蒸通过热、药双重作用段困而起效，温热作用能疏松腠理，开放汗孔，活血通经，松弛痉挛的肌筋。

熏蒸治疗对偏头痛、睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、颈椎病、腰椎间迹枯盘突出症等有效，还非常适合慢性疲劳综合征、亚健康人群。中药熏蒸疗法根据熏蒸部位，可分为全身熏蒸和局部熏蒸 。

根据中医辨证施治原则，针对不同疾病不同分型辨证论治，应配制相应不同的中药，以4～8味为宜。

中药熏蒸除了可以在医院做仪器外，也可以在家用浴缸、浴桶熏蒸。最好先让医生根据自己的体质，开具相应的中药材，方可达到效果。要提醒的是，在家浸泡时，药液温度适宜，水温不宜太高，以免烫伤，一般以38℃-42℃为宜。

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中药熏蒸疗法需要注意

1、施行熏蒸疗法，应时时注意防止烫伤，各种用具易牢固稳妥，热源应当合理，药不应接触皮肤。

2、应用熏蒸床时，要注意汗出过多，防止站立时虚脱跌倒。

3、小儿及智能低下，年老体弱者不宜用本疗法。

4、熏蒸浴具要注意消毒。

参考资料来源：人民网-春天开背 赶走一身“湿”气

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