要消除眼睛红血丝，首先要查明眼睛红血丝的原因，如果是因为眼部炎症，可以到眼科医院在大夫的指导下空毁逗，点一些消除炎症的眼药水。在日常生活中，要注意保证睡眠，尽可能的避免熬夜，不要长时间的上网、看电视、玩手机；要注意尽可能的避免眼部受强光的刺激，室内的灯光要尽可能的柔和；要注意保证眼睑的清洁，避免因细菌、化妆品等引发眼余握部炎症；用冷毛巾冷敷眼部，收缩血管，同时，对眼睛有一定的滋润作用；日常的饮食要合理搭配，多吃一些猪蹄、鸡爪等富含胶质性食物，多吃黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、胡萝卜等水果、蔬菜；注意多饮水，保证眼部皮肤的充足水分；避免长时间佩戴隐形眼睛，对眼部皮肤进行适当的按摩等，这些都能有效斗卖的缓解眼睛红血丝。
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