那曲的海拔是4450米。
那曲草原在那曲县境内，那曲县位于东经91°12'-93°02'，北纬30°31'-31°55',地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。南与当雄县接壤，北与聂荣、安多县相连，东与比如含并、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻，海拔均在4450米以上。东西最大距离233公里，南北最大距离185公里，总面积1.6万平方公里。
地域特点
那曲行署所在地那曲镇是青藏公猜老液路的必经之路，又是西藏对外开放的旅游区之一，每年8月（藏历6月）举办的赛马节是藏北草原的盛会，届时，旅游观光的游客、四面八方的牧民、各地的商贩等云集此处。
旅游者可以领略藏北草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺孝登寺。在那曲地区境内，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都会给旅游者留下深刻的印象，尤其是一望无际的无人区，栖息着野牦牛、藏羚、野驴等许多国家一级保护动物，给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。
藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄与那曲地区的班戈县之间穗物，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。
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