见效快的都化学成分重，可以采用食用材料的野陆面膜，护肤是个长期的工作，坚持半年，什么皮肤问题都不会有：排毒净化面膜材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许。做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉，搅拌均匀即可。美丽秘诀：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是痘痘皮肤的最佳治疗剂，适合油性皮肤。消肿面膜材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油芦脊型1滴。做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀。美丽秘诀：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形(有眼膜纸最好)，敷在眼睛周围约10～15分钟，取下洗净即可。洋甘菊精油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈。适用：经常熬夜的女性。西红柿面膜 每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。 材料：西红柿、柠檬、面粉 制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。 功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺尤其是斑点，就会有明显的减少。绿叶面膜法，对祛除雀斑很有效。将西芹的叶子切成碎末，并同一杯酸奶混合，然后放上两三个小时，再把这种糊状物抹在脸上，一周1--3次西瓜皮面膜： 夏天吃完了西瓜，千万不要扔了西瓜皮，宝贝呀~你可以把西瓜皮打成汁，然后加上点蜂蜜，稠稠地涂在脸上，25分钟后清洗掉就好了。作用：晒后会觉得皮肤跳动火辣，这个时候就可以用西瓜皮来镇定+补水。 苦瓜面膜： 夏天苦瓜是个宝~除了多吃（肉）多喝（汁）还要多贴（片）买了白苦瓜就洗净，冻在冰箱里，晒了太阳后就拿来切薄片贴脸。作用：感觉很凉爽，而且脸上的红热很快消去。苦瓜陪猜解毒+补充维生素 马铃薯+胡萝卜面膜： 1：1的比例，把两个洗净打成糊，敷在脸上，20分钟洗掉。作用：两种富含Va、Vb的蔬菜，有利于舒缓皮肤的干燥度，修复晒后的皮肤的粗糙度，降低敏感度。 生菜蜂蜜面膜： 将生菜捣烂捣烂，加少量水，煮5分钟．叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可以用来擦脸。作用：减少皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。
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