年 代 夏至日 数伏开始日 中伏天数 立秋日 末伏开始日2005年 6月21日 7月15日 20天 8月7日 8月14日2006年 6月21日 7月20日 10天 8月8日 8月9日2007年 6月22日 7月15日 20天 8月8日 8月14日2008年 6月21日 7月19日 10天 8月7日 8 月8日2009年 6月21日 7月14日 20天 8月7日 8月13日2010年 6月21日 7月19日 10天 8月8日 8月8日2011年 6月22日 7月14日 20天 8月8日 8月13日2012年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日2013年 6月21日 7月13日 20天 8月7日 8月12日2014年 6月21日 7月18日 10天 8月7日 8月7日与要想掌握入伏的日期，先要熟悉我国独有的“干支纪法”。 我国古代习惯用“天干”和“地支”搭配起来记录年、月、日和时辰。天干和地支是我国古代用做记录次序的汉字符号。天干一共有10个，即我们所熟悉的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支一共有12个，即人们用来记录12属相的子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把10个天干和12个地支按顺序一一搭配起来循环使用，共可不重复地搭配60对，例如甲子、乙丑、丙寅等等，最后一对是癸亥。然后再从头来，循环使用。这60对就是人们常说的“六十花甲子”；人们也常用“花甲之年”来形容60岁人的年龄。 干升凯消支记日就是把农历每一天都用干支标注，例如今年6月20日 （农历五月二十五）是“庚辰”日、21日是“辛巳”日等等。历法上规定，每年夏至日（6月21或22日）开始的第三个庚日出现那天就是初伏开始的日子。所吵知谓庚日，就是用干支纪日时，每逢有庚字出现的日子，例如庚子日、庚寅日等等。由于天干共10个，每隔10天就有会有一个庚日。今年6月21日夏至的前一天是庚日（庚辰），夏至后的第一个庚日（庚寅）在6月31日；第二个庚日（庚子）在7月10日；第三个庚日（庚戌）在7月20日。确定入伏的日期可用“夏至三庚”的口诀，即从夏至这天算起，第三个庚日就是入伏的日期。今年就是7月20日这天开始入伏 。 如果夏至当天就是个庚日，那么这年入伏的时间就早，例如2000年和2002年就是这种情况，在7月11日就入伏了。如果赶上夏至的前一天是庚日，夏至后的第一个庚日离夏至最远，那么这年入伏的时间就晚，例如2006年和2004年就是这种情况。 顺便说说每年中伏的天数为何不固定。初伏（头伏）的天数是指夏至后第三个庚日到第四个庚日这10天；中伏的天数是指夏至后的第四个庚日到立秋后的第一个庚日的这段时间（10天或20天）。末伏的天数是指立秋后第一个庚日到第二个庚日的10天。由于天干共10个，每隔10天就有一个庚日，所以初伏和末伏的时间固定为10天。但中伏的时间就不固定了，有的年份是10天，有的年份是20天。因为庚日每10天出现一次，而一年为365天或366天，不是10的整倍数，所以庚日每年出现的日期是不相同的。从夏至到立秋这47天内，可能有4个庚日，也可能有5个庚日。如果有4个庚日，中伏就是10天；如果有5个庚日，则中伏从夏至后的第四孙高个庚日起，经第五个庚日，到立秋后的第一个庚日，便为2O天了。
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