你好，这是便秘的症状哦…生穗搜活中注意生活习惯、慢慢调理就会好的…不用去医院的出现便秘的原因可能包括饮食缺乏纤维、水分摄取不足、生活压力、使用药物、缺乏运动及不良的排便习惯等因素.建猜芹历议你每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道首做蠕动，有助于排便。
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