三痛七痒是“三年之痛”、“七年之痒”的简称，具体是指长期困扰现代人婚姻、引发感情危机甚至离婚的各种因素。
谈恋爱可以谈好十年，但结婚，恐怕一两年都是困难的，所谓“三年之痛”、“七年之痒”不是没有道理的。2011年，有调查发现，北京离婚率接近40%，而且离婚人群里，80后呈上升趋势，在调查之后发现，灶猛引发“三痛七痒”的离婚原因几乎如出一辙。
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一些人认为七年之痒除了精神上的，还有生理上的——人体的细胞不断死亡和更新，而每7年累计全部更新一次。细胞是有记忆力的，遇到开心或者难过的事情，它们会默默记下，成为细胞的记忆，如果同样的情绪再次出现，细胞会接收到，而持续下去，人体的细胞其实一直处于新陈代谢当中。
一般它们要7年禅辩悄的时间完成这一过程。如果反应不再出现的话，那么7年后，没有一个细胞会记得，如此可能细胞中对当初的爱已经完全失去，故才称七年之痒。其实，人类细胞更替乃正常的新陈代谢现象，这与人的感情无关，人的脑细胞与脊柱等重要部位是不会更换的，故而这种说法是错误的。
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