用料主料菜花500克猪肉150克彩椒1个辅料油15克盐3克生姜1块大蒜2瓣大葱1段豆瓣酱1勺蒜蓉豆豉酱菜花炒肉的做法1.准备好原材料，菜花洗净，掰成小块2.猪肉切成片3.红椒切成丝4.葱姜蒜切成末5.豆瓣酱剁细6.锅里放入适量油，放入菜花，慢慢塌州干煸至熟起锅待用7.锅里再放入油团盯蔽，放入猪肉煸炒出油分，起锅则旁待用8.锅里留底油，放入红椒翻炒，加入少许盐翻炒均匀9.倒入炒好的菜花和猪肉，加入适量豆瓣酱、蒜蓉豆瓣酱、少许盐，翻炒均匀10.出锅了
标签：炒肉,菜花
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