方法如下：1、认错。还是认个错比较好。毕竟女朋友是在忍无可忍的情况下才和你提出的分手，你先低头认错，女生有很大可能会心软。不过不要电话或者发短信认错，这种方法显得比较敷衍，还是面对面道个歉，带点诚意。2、坚持。有的时候，你认错一次，对方还在气头上，并不是很想搭理你。这个时候你就要多点耐心，在她身边默默的关心她，每天准时接送一下人家，给她买好她喜欢吃的饭菜。每天坚持，直到她原谅你。3、改正错误。女朋友是觉得自己得不到信任，所以纳帆就要注意一下了，以后有什么事情，一定要让女胡茄孝生知道，虽然她可能会担心，但是这种做法会让她知道你是尊重她的。4、解决争吵问题，建立安全感。双方情绪恢复如常后，可以针对之裤稿前出现的问题，划定一个明显界限。什么事情可以做，什么事情做了对方接受不了。当规则明确，他对你们俩未来的相处关系更明确，也就更有信心和安全感。
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