不建议吃药 ，可以改食疗。在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食段皮氏谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和握袜炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。在月经期一定要注意防寒避湿，避免喝冷饮、涉水、淋雨以及游泳等，特别是要注意防止下半握散身受寒，注意保暖，如有必要还应该在医生指导下用中药进行调理。建议每天2袋巾巢暖舒茶缓解月经不调，滋养卵巢。
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