怎样防止鱼尾纹呢

对于女性朋友们伙说，眼周如果出现了鱼尾纹是非常苦恼的，会让她们看上去比实际年龄要大很多，不仅影响了外在的形象，还会使人心情变坏，特别是一些刚刚进入三十岁的年轻女性，已经在眼周看到了清晰的鱼尾纹。那么，怎样防止鱼尾纹呢？

鱼尾纹是眼周部位的皱纹，表现形态像极了鱼的尾巴，故称之为鱼尾纹。它是肌肤老年的症状表现，因为眼周肌肤比较脆弱，如果不注意保养，是极易被外界的环境所破坏，从而出现肌肤退化，失去弹性，鱼尾纹就会随之出现。下面我们来聊一聊怎样防止鱼尾纹，需要的朋友可以来了解一下。

首先，鱼尾纹与其它皱纹一样，是因为肌肤失去弹性老化的表现，但不同的是，眼周肌肤相对于其它部位更加脆弱，脂肪层薄，活动频繁，所以会因为外界的环境、表情、用眼习惯等问题，过早的出现鱼尾纹。所以女性朋友在进入二十五岁以后，应当适当的对眼周肌肤进行一些滋养，使用具备保湿效果的眼霜，并养成经常按摩眼周肌肤组织的习惯，促进眼周恢复弹性，便可以有效的预防鱼尾纹。

其次，想要避免鱼尾纹过早的出现，在平常生活当中，要注意生活习惯，避免使用过热的水洗脸，出门要做好防晒工作，揉眼时要尽量轻柔，避免太过用力。

最后，在饮食方面，注意多吃一些营养丰富的食物，少吃油腻的垃圾食品，如果有条件，可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物或燕窝等补品，会对皮肤起到特别好的作用，滋养肌肤的同时，还可以保持皮肤的组织内细胞的水分平衡，增加肌肤的活力，避免皱纹及鱼尾纹的出现。

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