军博士祛痘的效果比较好，军博士可以让患者减少油脂分泌，消除炎症，从而达到很好地祛痘的效果。
一、祛痘的方法：
1.勤洗脸，不要让脸上经常有油腻感，脸上的油脂会堵塞毛孔，正常的脸也会起痘了。
2.不要乱涂化妆品，如果实在要用，抹点润肤水，或甘油、橄榄油等用品即可。
3.现在有卖专门为祛痘而准备的洗面奶，效果非常明显，而且价格不贵，又是日常用品，不需要额外开销。
4.少看电视，少看电脑，少看手机。
5.注意积极参加体育锻炼。
6.少吃油腻食物，注意不要吃辛辣等刺激性强的食品，全理饮食，多蔬少肉。
7.注意睡眠质量，按时休息，不要熬夜，经常熬夜对皮肤非常的不好。
二、痘痘形成原因：
1.遗传。
2.饮食，比如经常吃麦当劳。
3.内分泌的问题，比如有些女性有多囊卵巢综合征或者有月经不调，导致雌激素水平异常等问题。
4.由于焦虑、精神紧张，就职、升学、考试这类的一些因素，饮食里面包括吃辣、甜、和吃油过多，也会导致皮质分泌过多，会引起粉刺和皮脂溢出的现象。
5.还有睡眠不足、化妆品的原因。
6.油脂的分泌和雄性荷尔蒙（男女体内都有）密切相关，当处在青春期，女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%。
7.过剩的皮脂分泌容易吸收脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤。
但任何肤质，25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。
这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常长痘痘的原因，所以养成好的护肤习惯很重要哦。
综上所述，养成良好的生活习惯真的很重要，注意饮食，健康生活。
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