问题补充说明：我注意力不集中，写作业会受到影响。我想用这个方法试试，希望短期内能见到效果。
注意力其实是心智和意志力强度的体现，因此无论哪种方法都是看你是否坚持得住，能够坚持的丰钱环重孔控判双图船时间越长，你的注意力就会越集中。
标签：尔特,方格,注意力
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