随便果的功效一般是促进肠道蠕动，解决消化不良、排毒不及时等。
加快排出体内毒素和粪便，加速新陈代谢，从而达到较好地减肥效果，休闲水果的副作用尚不清楚，但建议不要用于消化性溃疡患者。
在服药期间，控制饮食中高蛋白、高脂肪和高糖食物的摄入，并配合健康的有氧运动，平时不要吃太多油炸食品，多喝水。
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