据你的情况属于脾肾阴虚引起的你可以吃六味地黄丸也可以吃汤药左归丸;
熟地黄15g,枸杞子15g,山药10g,山茱萸10g,菟丝子10g,鹿胶10g,龟胶10g,川牛膝10g.水煎服日1剂分2次服指导意见平时注意多吃小米饭等健脾开胃的食品少吃辛辣等有刺激的食品,经过一个冬天的进补你的症状会很好的改善能达到平常人那样的身体素质,如果你现在戒掉自己的不良习惯以后不会有影响的。
标签：脾脏,虚弱
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