杨桃生吃应该怎么吃

杨桃生吃应该怎么吃？杨桃的功效。很多人不知道杨桃的吃法，今天小编简单给大家介绍一下，还有杨桃的皮是可以吃的哦！

先将杨桃用水清洗干净。

第二步去除杨桃五个菱角青色的比较硬的部分。

将洗净去除菱角的杨桃放在菜板上，去除一部分头尾。

沿着杨桃的横切面切成五角星的薄片。

这样的杨桃就可以直接生吃了，还有杨桃的皮也是可以直接食用的哦！

杨桃中含有大量糖类及维生素、有机酸等，经常食用，可补充机体营养，增强抗病能力。杨桃能补充人体的水分而止渴，使体内部热或酒毒随小便排出体外。同时可以保护肝脏、降血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。

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