tlc是什么意思?

tlc的意思：治疗性的生活方式改变，是指通过在生活方式方面进行相应的改变来降低心血管疾病的风险。

2001—2002 年，由美国首次明确提出治疗性生活方式改变的理念、主要内容与实践方案。2007 年，中国成耐纤李人血脂异常防治指南提出，治疗性生活方式改变是血脂异常防治基础和首要措昌迟施。

2011 年6 月，欧洲心脏病杂志公布了新修订的《欧洲血脂异常管理指南》，居治疗篇之首的第6 章标题为“改变生活方式改善血脂谱”，竖蚂并在导言中首先提出膳食因素是干预心血管疾病的基础。

主要内容包括：

1、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

2、选择能够降低低密度脂蛋白-C 的食物（如植物甾醇、可溶性纤维）。

3、减轻体质量。

4、有规律的体力活动。

5、采取针对其他心血管病危险因素的措施（如戒烟、限盐）以降低血压等。

以上内容参考 百度百科—tlc

标签：tlc