八宝粥的配料:主料:黑豆2颗，黄豆1颗。配料:蚕豆、红豆、薏米、紫米、黑米、五谷米、梗米、花生。(梗米和花生没拍到。我提前炒好花生，碾碎一起煮。这样携嫌弯煮出来的八宝粥更香。练习步骤所有成分调料:白糖2汤匙。操作持续时间:3小时。......“操作步骤”...第一步:浸泡:黑豆、黄豆洗净，加水浸泡一小时，红豆、薏米分别洗净。其他食材洗净备用。第二步，煮粥。把泡好的黑豆黄豆放入莲藕汤里，可以加清水，比普通煮粥的水量多一点。烧开后放入电饭锅，辩闷小火炖一小时。先煮者判黑豆和黄豆，因为这两种食材不容易煮。第三步，加入红豆和薏米，煮沸后加入红豆和薏米，再小火炖一个小时。红豆薏仁有驱湿的功效，多吃对人体有益。第四步:加入所有材料。最后加入所有食材，大火煮开，放入电饭锅再煮一个小时。第五步:加入白糖，最后加入2勺白糖。用大火煮至粘稠，然后出锅。Step 6这样煮出来的八宝粥，所有的食材都是软烂的，不会有粘牙的情况。细腻绵密，绵软香甜，味道鲜美，卫生干净，适合自己的口味。
标签：八宝粥,配料
版权声明：文章由 知识百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaiwen.com/article/109034.html
