手淫是普遍现象，青年男性青春期后基本上都有手淫行为的，如果适当的做腔备清，往往没有问题，太频繁可能导伍前致身体虚弱或者精神状态不好等等不舒服所以，平时可以有，最好控制次数，每周不超过两次；平时适当锻炼增强体质，适当增加营养，不要压力过大滚漏，就可以的；适当手淫是有好处的，可以缓解我们的性压力
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