九个月孕妇需要注意的事项主要包括注意休息、增加营养、观察胎动以及做好产前检查。
如果身体出现腹痛等不适症状,需要及时前往医院就诊。
1、注意休息:九个月孕妇因胎儿生长导致子宫被撑得比较大,给孕妇身体增加了一定的负担,孕妇容易出现疲劳、困乏,因此平时要多注意休息,保证充足睡眠;
2、增加营养:此时胎儿生长发育速度比较快,而且对营养需求量比较大,需要添加营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,还可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、葡萄、西红柿等,有助于九个月孕妇补充维生素以及矿物质等营养成分;
3、观察胎动:九个月孕妇需要观察胎动,如果发现胎动异常增多或者是减少,有可能是胎儿在宫内缺氧等原因所致,需引起重视;
4、做好产前检查:九个月孕妇随时有可能会分娩,因此还需要按时到医院就诊,做好产前检查。
一般包括胎心监护以及孕妇血压、体重等,可帮助及早发现胎儿在宫内有无异常情况,也可观察孕妇的身体变化。
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