类风湿病人吃什么食物

类风湿疾病属于慢性疾病，这类疾病在日常护理上需要多加注意，因此患有这类疾病的病人平时要特别注意饮食，可以适当多吃一些对疾病有帮助的食物，比如山药、黑豆、橄榄、松子仁、莲子等。

而海产品、生冷食物、啤酒咖啡等刺激性食物都应尽量少吃或不吃。

类风湿的病因较为复杂，与内分泌因素、病毒感染因素以及地理因素等有密切关系。

类风湿的患者可出现关节变形的症状，病情比较严重的还可导致患者终身残疾。

而饮食对于类风湿病人十分重要，患者在生活中一定要合理饮食，缓解类风湿的症状。那类风湿病人吃什么食物比较好？

一、类风湿病人吃什么食物比较好

1、山药

山药有补肾、补脾、益气养阴的功效，很适合类风湿患者食用，帮助缓解因疾病引起的口渴、出汗、乏力等症状。

2、黑豆

黑豆有健脾利湿、补肾益阴、祛风除痹等功效，适用于缓解类风湿所引起的麻痹、疼痛以及四肢拘挛等症。

与薏仁、木瓜一起食用，效果更佳。

3、橄榄

食用橄榄果或者将鲜橄榄的根或皮煎水服用，可以治疗由类风湿引起的手足麻木等症。

4、松子仁

每天食用3-5克的松子仁，可以帮助益脑健脾、滋肝补肾、强壮筋骨。

5、莲子

莲子可以鲜食，也可以煮粥食用，有清心、养神、益肾等功效。

它还可以帮助强壮筋骨，去除人体内的寒湿。

二、类风湿病人不能吃什么

1、海产品

类风湿病人应尽量少吃一些海产品，比如海带、海虾、海鱼。

海产品中含有较多的尿酸，被人体吸收，可在关节中形成尿酸钙结晶，加重类风湿的症状。

2、生冷食物

类风湿病人还要注意避免食用生冷的食物，比如冰镇过的水果、饮料以及各种生食，以免加生病情，不过水果和蔬菜是可以食用的。

3、含酸类的食物

牛奶、巧克力、花生、干酪等食物很容易导致过敏，从而加重关节炎的症状，或使关节炎复发，因此，类风湿的患者应少吃以上食物。

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