应该是没有快速补肾立马见效方法，可以在医生指导下口服药物以及坚持运动来慢慢调理，可以让患者的性功能恢复正常。
1、口服药物：在平时性生活过于疲劳或者是长时间自慰，有可能会导致患者出现腰膝酸软、身体乏力、形体消瘦等症状，应该是因为肾虚所引起，可以在医生指导下口服六味地黄丸以及金匮肾气丸做治疗，可以起到补充肾气的作用，但是效果较慢，需要服药一段时间才可以有所效果。
2、坚持运动：患者在平时可以适当多参加一些户外锻炼，比如骑单车、游泳、跑步等，可以促进身体血液循环，也可以增强自身的抗病能力，对于性功能恢复也有一定的促进作用，需要患者长期坚持才会有所效果。
肾虚的患者在平时可以吃一些具有补肾作用的食物，比如韭菜、芹菜、黑芝麻、黑豆、海参等，其中的营养物质比较丰富，都具有壮阳的功效。
患者也需要戒烟戒酒，尽量不要长时间熬夜或者是过度劳累，在平时也可以多吃一些富含优质蛋白质以及纤维素的食物，可以补充身体所需的营养物质，让身体处于健康的状态。
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