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如何知道自己是否得了抑郁症?我好烦恼

2023-06-21 03:46:33 编辑:join 浏览量:625

如何知道自己是否得了抑郁症?我好烦恼

1、抑郁症的三大主要症状 - 判断抑郁丛灶念症的标准  很多人对抑郁并不陌生,但抑郁症与一般的"不高兴"有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。  情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。  思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空、 变笨了。  运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动, 生活不能自理。  2、抑郁症的其他症状 - 抑郁症表现多种多样  具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。  3、抑郁症的躯体症状 - 最容易造成误诊的症状  躯体症状是相对精神症状而言,就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病,但很多病人都有身体不适:如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊,各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适,又查不到其他器质性疾病,建议您到专科医院就诊,也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。  4、抑郁症导致的自杀 - 最危险的症状  抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。  抑 郁 症 的 表 现  抑郁症典型表现:为情绪低沉、兴趣缺乏和精力衰退,并导致生活和工作效率降低。  (1)仪表:多为衣着随便,不事梳妆打扮。面部表情多是嘴角向下,双眉紧缩成Ω型,弯腰垂首,双目凝视地面,少瞬不眨,两目含泪,双肩下垂,动作减少。亦有病人表面无抑郁相,甚至强作笑颜,但眉宇之间不时流露出一丝愁情哀意。  (2)精神运动性抑制:少动且行动迟缓,思维迟缓,语速减慢。但伴有焦虑症状者则无运动性抑制,甚至坐卧不安、搓手顿足。  (3)心境低落,情绪抑郁:不为环境中的喜乐所动,有些病人可表现表情呆板,但并非是情感淡漠,但问及或谈及其内心体验时,则表现出抑郁心境。  (4)悲观、自责、自罪:对周围一切事物均以“灰色眼镜”观察,只看事物消极的方面;对生活缺乏自知,对前途丧失信心,感到自己陷入孤立无援无可救药的绝境。将一切不良的事物归咎于自身,而不抱怨他人,甚至将过去发生的小事或小过失视为罪恶深重之事。  (5)有些病人可伴有焦虑、易激惹与激越。病人焦虑不安、坐卧不宁,可因细故而动,甚至静坐不能,难以自制。  (6)兴趣缺乏:对生活、工作及业余爱好均兴趣索然,认为参加各种活动对己均无意义。  (7)精力减退:自觉全身乏力、力不从心、头脑空虚、无法思考问题、意志明显减。  (8)生物学症状: ①睡眠障碍:以早醒为特征。有的病人则难以入睡或夜间多次醒转,也有少数病人表现为睡眠过多。 ②昼重夜轻:病人在早醒时情绪达到最低点,故清晨3-4点钟,患者自杀者多;一般至下午情绪好转,甚至有的病人在傍晚,情绪表现如常人。 ③食欲、体重及性欲明显减退。  (9)病人多有便秘渗困、全身不适或疼痛等躯体主诉:有的病人可在此基础上形成疑病症状。  抑郁属于情感性疾病。我国的调查研究显示:情感性精神病的发病率为0.76%。女性高于男性,可能与女性生活负担较重,面临应激事件(如怀孕生产等)较多有关。值得关注的是,近几年,中青年的发病率在逐渐升高,更应引起注意.  抑郁症的发病率很高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因 素、遗传、人体的生化辩嫌变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素很重要,研究表明: 家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近,患病几率越高。  抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其实,在正规的精神病专科医院,医生通过检查和问诊能很快确诊抑症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗,病情都可得到改善。  抑郁症主要改变人的情绪,不影响人的智力及身体发育。所以,已患抑郁症的患者完全可以放心,只要积极治疗,完全可以正常地生活工作。  最好找专家看看

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